30 Blumen-Ausmalbilder Für Erwachsene – Druckbare Stressabbau-Vorlagen

Wenn alle denken, du bist basic: Ehrliche Worte über Blumen-Ausmalbilder

Hier ist das, was dir niemand über Blumen-Ausmalbilder für Erwachsene erzählt – sie sind gleichzeitig die einfachsten und komplexesten Seiten, die du je ausmalen wirst. Ich weiß das, weil ich inzwischen ungefähr sieben Millionen Rosen ausgemalt habe. Habe während des Lockdowns angefangen wie alle anderen, nur dass ich nie aufgehört habe. Jetzt ist es 3 Uhr morgens und ich schattiere Blütenblätter, während meine Katze meine Farbwahl beurteilt, und ehrlich? Genau hier will ich sein.

Du nimmst Blumenbilder in die Hand und denkst, sie werden einfach sein. Friedlich. Einfach. Dann bist du vierzig Minuten in einer einzelnen Pfingstrose und merkst, dass du vierzehn verschiedene Rosatöne verwendet hast und es trotzdem nicht richtig aussieht, aber irgendwie doch perfekt? Die Dualität des Blumenausmalens. Meine Kollegin sah mein Sonnenblumenbild während eines Zoom-Calls und sagte: "Oh, du machst die entspannenden." Meine Dame, ich habe zwei Stunden an diesen Samen verbracht. ZWEI STUNDEN. An Samen, die niemand bemerken wird.

Die Rosen-Situation (Wir müssen darüber reden)

Jedes Blumen-Ausmalbuch hat Rosen. JEDES. EINZELNE. Und weißt du was? Ich habe Frieden damit geschlossen. Eigentlich mehr als das – Rosen haben mir alles über das Ausmalen beigebracht. Sie sind trügerisch komplex mit all diesen geschichteten Blütenblättern, verzeihend, wenn du einen Fehler machst (nenn es einfach "Schattierung"), und irgendwie fühlt sich jede je nach Stimmung anders an. Glücklich? Regenbogen-Rosen. Gestresst? Schwarze Rosen mit roten Rändern. Dienstag um 14 Uhr während dieses Meetings, das eine E-Mail hätte sein sollen? Blaue Rosen, warum auch nicht.

Das erste Mal, als ich realistische Rosenschattierung versuchte, schaute ich drei YouTube-Tutorials, kaufte spezielle Mischstifte und verbrachte einen ganzen Sonntagnachmittag mit einer Blume. Sie sah aus wie das Fiebertraum eines Kindergartenkindes. Jetzt? Ich nehme, welche Stifte nicht kaputt sind, mache True-Crime-Podcasts an und lege einfach los. Sie werden besser, wenn ich mich nicht so anstrenge. Da steckt wahrscheinlich eine Lebenslektion drin, aber ich bin zu beschäftigt mit Ausmalen, um das herauszufinden.

Mein Freund fragte, warum ich so viele Rosenbilder habe, wenn "sie alle gleich sind". Erstens, wie kannst du es wagen. Zweitens, sie sind absolut nicht gleich. Du hast deine klassischen Spiral-Rosen, deine offenen Garten-Rosen, deine geometrischen modernen Rosen, deine vintage botanischen Rosen mit den komischen lateinischen Namen darunter, die dich gelehrt fühlen lassen, während du um Mitternacht in deinem Schlafanzug ausmalst. Jede erfordert andere Techniken. Die geometrischen sind ganz auf Farbflächen ausgerichtet – dafür verwende ich Marker, obwohl ich nach dem Durchblutungs-Vorfall von 2021 geschworen hatte, keine Marker mehr zu benutzen. Die botanischen brauchen tatsächliche Planung, es sei denn, du willst Blätter, die wie grüne Kleckse aussehen. Was, ehrlich gesagt, manchmal in Ordnung ist. Es ist mein Ausmalbuch.

Sonnenblumen, Gänseblümchen und die Lügen, die wir uns erzählen

"Ich mache nur schnell eine Sonnenblume", sagte ich um 21 Uhr. Jetzt ist es nach Mitternacht und ich arbeite immer noch an einzelnen Samen, weil ich anscheinend mich selbst hasse. Aber hier ist, was ich entdeckt habe – Sonnenblumen sind Meditation in Verkleidung. All diese sich wiederholenden Samen erzeugen einen Rhythmus, der dein Gehirn besser ausschaltet als jede App. Gelb zu Orange zu Braun, immer wieder, bis du plötzlich merkst, dass du eine Stunde lang nicht an Arbeit gedacht hast.

Gänseblümchen aber? Gänseblümchen sind Lügner. Sie sehen einfach aus mit ihren einfachen weißen Blütenblättern und gelben Zentren. Dann fängst du an auszumalen und merkst, dass weiße Blütenblätter Schatten brauchen, um nicht wie leere Fläche auszusehen, und plötzlich lernst du über kühle Grautöne und warme Grautöne und warum Lila die besten Schatten für weiße Blumen macht. Niemand hat mich davor gewarnt. Ich wollte nur ein paar fröhliche Blumen in der Mittagspause ausmalen, keinen Meisterkurs in Farbtheorie bekommen.

Das Ding mit einfachen Blumen ist, dass sie jeden Fehler zeigen. Jede ungleichmäßige Farbe, jede harte Linie, jede Stelle, an der deine Hand gezittert hat, weil du an deinem Schreibtisch ausmalst und so tust, als wärst du bei einem "Arbeitsessen". Komplexe Blumen verbergen Sünden. Einfache Blumen legen sie offen. Ich habe gelernt, die schiefen Gänseblümchen-Blütenblätter zu akzeptieren. Sie haben Charakter. Das sage ich mir zumindest.

Warum ich immer wieder zu Blumen zurückkomme (obwohl ich 47 andere thematische Bücher habe)

Schau, ich besitze Drachen-Ausmalbücher, Mandala-Sammlungen, diese trendigen Schimpfwort-Seiten, die meine Schwester mir scherzhaft geschenkt hat. Aber wenn es Sonntagmorgen ist und ich an meiner Küchentheke sitze mit Kaffee, der wahrscheinlich zu stark ist, greife ich zu Blumen. Jedes Mal. Da ist etwas an der Vertrautheit – ich weiß, wie Blütenblätter funktionieren, ich verstehe Blätter, ich kann abschalten und das Muskelgedächtnis übernehmen lassen, während ich diesen Podcast höre, von dem alle mir erzählen.

Blumenseiten sind auch das Einstiegsdroge für anderes Ausmalen. Jeder fängt mit Blumen an. Es ist wie der Weg des Universums, dich sanft einzuführen. "Hier, male dieses nette Gartenszenario aus." Bevor du dich versiehst, kaufst du metallische Marker für Drachenschuppen und diskutierst auf Reddit, ob Gelstifte oder Marker besser für Galaxie-Hintergründe sind. Aber du behältst die Blumenbücher. Sie sind die Heimatbasis.

Meine Physiotherapeutin bemerkte, dass ich verschiedene Ausmalbücher zu Terminen mitbringe (ja, ich male in Warteräumen aus, urteile mich). Sie fragte, warum manchmal Blumen, manchmal Mandalas. Ehrlich? Blumen sind für Zeiten, in denen ich Trost brauche. Mandalas sind für Zeiten, in denen ich mich konzentrieren muss. Drachen sind für Zeiten, in denen ich sauer auf Versicherungsunternehmen bin. Die Blumenseiten haben mich durch zwei Jobwechsel, einen Umzug und diese Phase begleitet, in der alles unsicher war. Da ist etwas daran, etwas Schönes und Vertrautes zu schaffen, wenn alles andere chaotisch erscheint.

Moment mal – wichtige Sache über druckbare Blumenseiten...

Das Beste am Blumenausmalen ist, dass du sie nicht wirklich vermasseln kannst. Die Natur ist nicht perfekt. Echte Blumen haben schiefe Blütenblätter, komische Farben, Blätter, die nicht zusammenpassen. Diese Rose, die ich halb lila und halb orange ausgemalt habe, weil ich mitten drin meine Meinung geändert habe? Könnte in der Natur existieren. Dieses Gänseblümchen mit einem zufälligen blauen Blütenblatt? Genetische Mutation. Es ist alles gültig. Versuch, ein falsch ausgemaltes Batman-Logo zu erklären. Kannst du nicht. Aber Blumen? Blumen verzeihen alles.

Da gibt es diesen Moment, der beim Blumenausmalen passiert – meistens gegen 23 Uhr, wenn du schlafen solltest, aber du "nur noch dieses letzte Blatt fertig machst" – wo alles klickt. Die Farben funktionieren, deine Hand ist ruhig, der Podcast-Host hat gerade etwas Lustiges gesagt, und du erschaffst etwas Hübsches, nur weil du es kannst. Nicht für Instagram, nicht für jemand anderen, nur du und ein paar Blumen, die in einem Ordner unter deinem Bett leben werden mit den anderen dreiundsiebzig fertigen Seiten, von denen niemand weiß.

Fragen, die mir tatsächlich gestellt werden

Die Wahrheit über Blumen-Ausmalbilder für Erwachsene? Sie sind genau so basic oder komplex, wie du sie brauchst. 2 Uhr morgens Stress-Ausmalen? Schnapp dir diese einfachen Gänseblümchen. Sonntagnachmittag mit nichts zu tun? Zeit für dieses aufwendige Bouquet mit den winzigen Vergissmeinnicht, die dich vergessen lassen, in welchem Jahr wir sind. Sie treffen dich dort, wo du bist.

Ich habe immer noch meine erste fertige Blumenseite – eine schiefe Rose vom April 2020, die aussieht, als hätte sie eine existenzielle Krise. Hält es real. Zeigt, wie weit ich gekommen bin. Oder nicht gekommen bin, je nach Tag. Aber ich male immer noch aus, kaufe immer noch "nur noch ein" Blumenbuch jedes Mal, wenn ich bei Target bin, sage mir immer noch, dass ich diese halbfertige Iris vom letzten Monat fertig mache. Morgen. Definitiv morgen.

Aber jetzt? Jetzt habe ich eine frische Tasse Kaffee, einen neuen Stiftsatz, den ich absolut nicht brauchte, aber trotzdem gekauft habe, weil sie "botanical dreams" hießen (ich bin schwach), und eine komplexe Wildblumenseite, die gleich sehr lila wird, weil das heute die Stimmung ist. Das ist es, worum es beim Blumenausmalen wirklich geht – auftauchen mit welcher Energie auch immer und trotzdem etwas Hübsches machen. Selbst wenn dieses etwas eine blaue Rose um Mitternacht ist, während dein verantwortungsvoller Erwachsenen-Ich dich von irgendwo tief in dir beurteilt.

Die Blütenblätter ist es egal, ob du basic bist. Sie wollen nur ausgemalt werden.